«Оптимист»

 30 марта 2016 года в Новоильинском районе в  спортивном клубе «Факел» (ул. 11- Гвардейской армии,8) состоялось открытие клуба любителей скандинавской ходьбы «Оптимист», при поддержке администрации Новоильинского района.

На мероприятии присутствовали представители партии «Единая Россия», администрации, Совета молодежи, Совета ветеранов, председатели СТОСОВ и др.

Скандинавская ходьба с палками (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба) - своеобразный вид любительского спорта, представляющий собой пешие путешествия, во время которых при ходьбе опираются на специальные палки, вид которых отдаленно напоминает лыжные. Это относительно новый, набирающий популярность вид оздоровительной физической культуры, который был запатентован финном Марком Кантаном в 1997 году под названием "оригинальная скандинавская ходьба".

Ученые подсчитали, что при скандинавской спортивной ходьбе получают повышенную нагрузку около 90% всех мышц человеческого тела, а при обычной ходьбе – только 70%.

Занятия в клубах с таким направлением дают возможность  развивать социальную адаптацию, формировать новые интересы в жизни,  помогают в освоении новых видов физкультурно-оздоровительной деятельности, позволяющих заполнить досуг, расширить кругозор, улучшают психоэмоциональное состояние людей.

Программа работы клуба разнообразна: лекции о здоровом питании, занятия ЛФК, спортивно-развлекательные мероприятия, тренировки, мастер – классы, тренинги. Занятия будут проходить каждую неделю по средам с 11.00 -12.00 час. Организаторы приглашают всех, кто стремится к здоровому образу жизни и позитивному настроению!